足首とヒザが壊れた？

昨晩から足のあちこち痛むなと思ってたら。。。今日になって左足首と右ヒザが
パンパンに腫れてしまいました。生活に支障をきたすほどではありませんが、
階段の上り下りがとてもキツイ。

７月から職場が変わっての仕事の疲れと、ツーキンライドが延びたからかなぁ。
今月の走行距離は300km超えたところ。ちょっと走りすぎのような気がする。

帰りライドでもやはり痛かったので、歩道をマ～ッタリと流して帰ってきました。
ママチャリ高校生に抜かれること２回！いつもだとあり得ないですが、仕方あり
ません。週末には直って欲しいなぁ。

信号待ちにパチリ。青に変わってるがな！
　


応援お願いっす！(^_-)v
　　　

コメント 3

おはようございます。
乗っていますね。
あまり無理をしないで下さいね。
足早く治るといいですね。
by mitu (2008-07-17 07:15) 

こんばんは。
職場も変わられて、自分が思っている以上に疲れてるかもしれませんね。
あまり無理せず、週末ライドいけるようになるといいですね。
by tadayan (2008-07-17 21:29) 

mituさん
　今日の午後になって痛みはひきはじめました。
　週末には完全復活しそうです。

tadayanさん
　運動量が突然増えて、順応してないだけのような気がします。
　今週末は台風の方が心配なんですよね。
by としぴん (2008-07-17 23:08)